como meditar Misterios



Nuestra vida es un refleja de nuestros pensamientos, si nos concentramos en pensar en lo que deseamos, y en todo lo bueno de la vida, lo at...

Este mini-curso online de meditación para mujeres ocupadas y emprendedoras lo he creado basándome en mis vivencias de formación de distintas técnicas de meditación.

Ha coordinado y colaborado en diversos programas por la paz, el incremento de los Títulos y la espiritualidad en diversas organizaciones y países.

Lo hago a través de mis sesiones de coaching, los cursos y talleres que imparto, lo que escribo y mis colaboraciones con diferentes medios como el Club de las Malas Madres.

Nuestra imaginación crea nuestros pensamiento. Nuestros pensamientos dirigen nuestro diálogo interno. La calidad del diálogo interno determinará las emociones que sentimos.

                                                                                                                                   

Nuestra vida es un refleja de nuestros pensamientos, si nos concentramos en pensar en lo que deseamos, y en todo lo bueno de la vida, lo atraeremos, atraemos aquello en lo que nos enfocamos sea positivo o gafe.

Durante toda mi vida he pasado por distintos estados de multitud: desde la escasez más absoluta, hasta el estado de arbitrio rico que ahora experiencia. Y, casualmente, tiene una relación inversamente proporcional al esfuerzo. A mayor esfuerzo y trabajo duro, menos exuberancia experimentaba, porque, o admisiblemente no ganaba mucho caudal, o no disponía de tiempo para disfrutarlo.

El primer paso es observarlo, darte cuenta de cómo son tus pensamientos y creencias, ¿giran en en la primera página torno a tus objetivos y deseos en la vida? ¿qué opinas de ti y tus posibilidades? ¿te sientes capaz? ¿qué opinas de los demás y de cómo influyen en ti?

Hola Mercè, la verdad, yo era una persona que no creía mucho en todas estas cosas de la meditación, la respiración, la laxitud y por circunstancias de la vida he tenido que detener, hacer un stop y ver, que, como estaba no podía seguir.

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La misma favorece una viejo libertad de la tensión y concentración. No obstante, muchos problemas surgen por no hacerla como se debe.

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Es un taller online de 5 módulos que te guiará en la apasionante aventura de ser atinado ahora, de alcanzar la ventura incondicional a través de varias lecciones meticulosamente diseñadas para guiarte de donde estás hacia donde quieres llegar.

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